Fitoterapias » Valeriana http://www.fitoterapias.com Plantas medicinales,Farmacia viviente, Nutraceuticos, Fitoterapia clinica, Aceites esenciales Tue, 18 May 2010 04:45:26 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 Valeriana http://www.fitoterapias.com/plantas-medicinales/valeriana/ http://www.fitoterapias.com/plantas-medicinales/valeriana/#comments Wed, 25 Feb 2009 22:58:30 +0000 Mariana http://www.fitoterapias.com/?p=189 Foto de Mariana

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Nombre cientifico : Valeriana edulis

El organo que se utiliza de esta planta es la raiz, Es rica en aceites esenciales y  flavonoides que le atribuyen propiedades sedantes, se ha utilizado en muchos suplementos alimenticios para problemas de ansiedad, insomnio y estres, también se ha utilizado en problemas de epilepsia. Para problemas de insomnio se recomienda tomar la infusión de esta ráiz minutos antes de dormir y para problemas sedantes se puede combinar con otras plantas como pasiflora, tila, toronjil.

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