Archivos del autor Mariana
Suplementos alimenticios
Los suplementos alimenticios son productos que pueden contener uno o varios nutrientes, los cuales se adicionan a la dieta para corregir o prevenir deficiencias de vitaminas y minerales principalmente, en la actualidad han tenido auge, ya que muchos prometen ayudar en problemas de obesidad; sin embargo hay que tener mucha precaución al [...]
Magnolia
La magnolia (Magnolia grandiflora L.) es una planta de la cual se aprovechan las flores como medicinales, tienen un aroma agradable y son bonitas, incluso hay varios poemas que hacen referencia a esta hermosa planta.
Es muy famosa por sus beneficios en el corazón, ya que lo fortalece, incluso el Instituto nacional de cardiología tiene su [...]
Plantas que ayudan al problema de caspa
La caspa es causada por diversos factores como cambios hormonales, resequedad capilar, o por ataque de diversos hongos o bacterias, se asocia principalmente al hongo llamado malassezia, que se aliementa de la grasa del cuero cabelludo, en la actualidad existe diversidad de shampoos que prometen dar resultados favorables contra este problema; sin embargo, algunos de [...]
Taninos
Los taninos son compuestos naturales de tipo fenólico, compuestos orgánicos nitrogenados, amorfos, de sabor astringente, la mayoría solubles en agua; son de color amarillo, rojo, café y se localizan en el citoplasma y vacuola de la célula como metabolitos secundarios.
La astringencia de estos compuestos dan una sensación de resequedad, debido a una interacción con las [...]
Cianogènesis
¿A que se refiere? La cianogènesis es la capacidad que tienen las plantas para producir ácido cianhídrico, y las sustancias cianogènicas son llamadas comúnmente glucósidos cianogènicos. Todos los órganos de la planta pueden producir estos compuestos, puede ser en respuesta a daños físicos como cortarla, apachurrarla etc. como método de protección, también por infestación [...]
Fitoterapia para bajar de peso
Una dieta adecuada y ejercicio deben de ir de la mano con el consumo de plantas medicinales para ayudarnos al fin común, bajar de peso, ya que solo van a ser un complemento y no un suplemento.
Para este fin ayuda una formula herbolaria compuesta de plantas digestivas, diuréticas, lipoliticas, con la combinación de dos [...]
Valeriana
Nombre cientifico : Valeriana edulis
El organo que se utiliza de esta planta es la raiz, Es rica en aceites esenciales y flavonoides que le atribuyen propiedades sedantes, se ha utilizado en muchos suplementos alimenticios para problemas de ansiedad, insomnio y estres, también se ha utilizado en problemas de epilepsia. Para problemas de insomnio se recomienda [...]
Flavonoides
Los flavonoides son compuestos fenólicos constituyentes de la parte no energética de la dieta humana, Se encuentran en vegetales, semillas, frutas y en bebidas, en ocasiones los consumimos inconscientemente, como en la cerveza, vino, en diferentes tipos de té, soja; muchas otras ocasiones los consumimos para obtener una propiedad terapéutica, como en suplementos alimenticios o [...]
Alimento funcional y nutracéutico
En nuestra alimentación cotidiana incluimos diversidad de alimentos , muchos de los cuales aportan vitaminas, minerales y demás nutrientes necesarios para nuestro organismo, es ahí que surge un concepto que causa confusión, alimento funcional y nutracéutico.
Un alimento funcional es aquel alimento en el que se ha modificado su estructura química, añadiendo o eliminando uno o [...]
Formula herbolaria catarro
Formula hebolaria para el catarro comun:
salvia de bolita
anacahuite
poleo
lentejilla
jengibre
Para descongestionar la nariz se puede agregar unas gotas de aceite esencial de eucalipto a la almohada

