Plantas Medicinales y Aromáticas.

Nombre cientifico : Valeriana edulis El organo que se utiliza de esta planta es la raiz, Es rica en aceites esenciales y  flavonoides que le atribuyen propiedades sedantes, se ha utilizado en muchos suplementos alimenticios para problemas de ansiedad, insomnio y estres, también se ha utilizado en problemas de epilepsia. Para problemas de insomnio se […]

Los flavonoides son compuestos fenólicos constituyentes de la parte no energética de la dieta humana, Se encuentran en vegetales, semillas, frutas y en bebidas, en ocasiones los consumimos inconscientemente, como en la cerveza, vino, en diferentes tipos de té, soja; muchas otras ocasiones los consumimos para obtener una propiedad terapéutica, como en suplementos alimenticios o […]